把M从零到一，是一个很不简单和痛苦的过程，虽然痛并快乐着。

要想在这条路上走的更顺，你不乏需要认识到不少的“真相”。

1、什么是“把M”?与“把M”的本质。

2、怎么样讲述过往历程，传递自己价值。

3、先多去夜店，还是先丰富我们的生活?

对“把M”的理解

在学习“把M”之前，第一你得了解“把M”是什么，与“把M”的本质。

通俗来讲，“把M”指的是通过搭讪的办法获得女人的微信，最后完成我们的短择亦或是长择。

应该注意的是，在‌‌“把M”的过程中，你并非当一只舔狗，一味被动地迎合女孩的各种需要与提出需要，男性需要有我们的态度和立场。

这意味着在追求女人的过程中，你应该维持自信和魔力，向他们展示自己身上的亮点(价值)。

随之，在很多搭讪成功的女孩中筛选出对你有兴趣的女孩，通过适合的办法放大女孩对你的好感，最后完成最后一步。

而“把M”的本质就是“把自己”，的意思是呢?想“把M”，第一你得知道“你一个人”：

1、你自己是长期属性多一点还是短期属性多一点?(你是一个哪种人?)

2、你是想要一段稳定的长期关系还是多段短期关系?这决定你需要向女孩展示的是自己的“短期属性”还是“长期属性”?

3、你身上有什么高价值是“短期属性”的，又有什么高价值是“长期属性”的?

什么是长期属性高价值和短期属性高价值?

我认为，所谓的高价值就是你通过朋友圈向女孩展示我们的亮点，而这种亮点的种类分为短期属性和长期属性。

是短期还是长期更多是由你当下的择偶倾向(短择还是长择)决定的。对应展示的是我们的短期属性高价值和长期属性高价值。

而这两种不同类型的高价值，展示出的也是你完全不一样的两类特征。

长期属性高价值是主如果围绕着责任感、忠诚度、情绪稳定性、成长潜力这4个特征展开，展示的更多在于你的内在品质、稳定的物质条件、亲情友情爱情这类方面。

所以长期属性高价值的朋友圈常见“生活味儿”会更重一些，展示你内在品质的朋友圈比如持续地健身、阅读、工作(对工作的投入程度和认真程度);

而展示你稳定的物质条件的朋友圈比如豪车(保驰捷911)、豪宅(大平层)、名贵的宠物(把我们的马尔济斯犬装到BAVY推车里出去溜达);

亲情友情爱情的朋友圈比如母亲做的早餐(展示家的环境)、跟朋友一块聚餐、跟女友去新加坡打卡这种。

短期属性高价值主如果围绕外在形象、挥霍性消费、冒险精神、社交方法、即时满足能力这5个特征展开的，核心就是颜值和消费。

相比起长期属性的朋友圈的“生活味儿”，短期属性朋友圈的“度假感”更重一些。

如何消费能体现有钱，自己是个高价值的人，什么消费很好玩儿刺激，如何搭配才是既显颜值又显身材是构建这种朋友圈必须要考虑的问题。

展示价值的朋友圈譬如在奢华5星级酒店喝喝下午茶、来个泡泡浴。陪朋友打打高尔夫，平常自己练练网球。

好玩儿刺激的朋友圈譬如去禾木滑滑雪、去三亚冲个浪、再体验下跳伞、考个潜水员证书。休息了跟朋友组队去电影节蹦迪。

显身材刷脸的朋友圈去健身俱乐部拍拍我们的腹肌，偶尔跟朋友去探店拍照展示我们的衣品审美和颜值。

讲述过往历程，传递自己价值

KOO例举过一个自己的例子：以他现现在的工作，恋爱导师作为切入点，做帮助兄弟们走出情感困境，教会兄弟们谈恋爱这个这个事情是他热爱、认同，感觉有意义的。

延伸到他目前为何要做这个事情，并且他的抖音短视频账号为何能做成。进而推荐到他学生年代的受教育经历：作为XX当地人，借用这个优势，他更容易地考进了当地最好的初中和高中。

但在这类满是学霸的学校里，他其实是一个学渣，不好好使心学习，想着谈恋爱，想着跟女生出去玩儿，也会想着打游戏(平衡掉“最好学校”这个价值)。

从小到大，由于他的学习力非常差，在学习上找不到收获感，所以一直不喜欢学习，但直到他上了大学做了自己想做的事情。才忽然意识到他学习是为了什么，是为了获得一个迅速学习的能力，是为了在任何状况下(这里更多之逆境)他都能迅速沉下心来学习。

而这类，就是他在这类学校里面老师和同学们教会给他的道理。

KOO之所以能从一个学渣考进全世界前20的名校UCSD，并且他在UCSD还提前一年毕业，是由于他拿着比其他人多一倍的学业，每天泡在图书馆，持之以恒地沉下心去学，去悟，才拿到了这么一个收获。

而从女孩的视角，先入为主，看KOO朋友圈给人以一个好玩儿、爱玩儿的花花公子的人设形成了一个反差。而这个反差，就是吸引力。

而更多的兄弟平常生活稳定、规律，给女孩留下追求安稳的印象。但在聊天的时候，你忽然地跟女孩展示你跳伞、冲浪...这类你做过这类刺激的事情，告诉女孩，你也是一个会去感受世界，追求刺激的人。

跟刚开始你个人以求安稳的形象形成了反差，让女孩了解你不是一个单调、肤浅的人，而是一个多维度、立体、有内涵的人(surprise)。

这是一种智慧的体现，而大伙口口声声中的“老实人”，恰巧就是缺少这种智慧。

先多去夜店，还是先丰富我们的生活?

据我察看，不少兄弟会觉得，提高跟女孩的社交的能力，就要多去夜店，觉得夜店能解决你跟女孩相处几乎所有问题。

在我看来，可能不少兄弟并没认清这个问题。

我感觉在提高跟女孩社交能力的这条路上，你得先搞了解夜店这个模块儿会给你带来有哪些好处和坏处。

频繁去到夜店跟女孩社交，短时内很多的社交实践，能得到有哪些好处是显而易见的：

1、你能掌握怎么样跟女孩互动、调情。

2、叫你迅速提高社交直觉，知道部分女人思维。

3、在夜店的人常见更开放，男女互动相对容易。

但频繁的夜店社交，坏处也是非常明显:

第一，不是所有些人身体都能受得了频繁喝酒。喝酒伤身，这个大伙都了解，就拿他一个人的来举例，头一天喝酒喝大了，第二天身领会难受一整天，什么也不想干。

第二，夜场消费高。去夜店，随随意便点个套餐两三百就花出去了，再转场吃个夜宵，又是一两百，在你经验不足的首要条件下，夜店社交的成本你非常难控制的住。所以夜店社交的频率，还要依据各位兄弟们实质的经济状况来。

第三，常出没在夜店的男男女女，满嘴谎言，为了打台面，各种真伪掺和来显示我们的价值。在夜店这种地方，大伙都如此，你不如此做，角逐起来就非常吃亏。而习惯性地搞“不真实”，久而久之形成思维定势，极容易成为一个非常现实的利己主义者。

而为何我建议各位兄弟们先丰富我们的生活并加以展示?

缘由其实非常简单。你需要有东西吸引到女孩，让女孩感觉你跟她是同一个世界的人。通过你的朋友圈，女孩看到的不是一个又搓又穷的人，而是一个生活丰富精彩的人。

跟一个形象普通，生活单调的男孩，平常聊天女孩可能只不过礼貌回复;但你是一个生活丰富，会展示我们的人，女孩对你的反应必然会好不少。

换位考虑，假如你是一个女孩，面对两个男孩，一个朋友圈展示出来的生活平淡乏味，另一个朋友圈展示出来的多彩丰富，你会对什么更有兴趣?那势必是后者，毋庸置疑。

对异性的原始吸引，要么外在卓越，要么展示出来的生活丰富，两者你需要占一个。

在这个快步伐的信息互联年代，靠所谓的三观和思想去构建吸引非常难，由于达不到及格线，根本无人想听你表达。

再说，你与其自己过着乏味又无趣的生活，省吃俭用把钱存起来，把钱花给颜值和身材吸引你的女孩。

女孩精心打扮，用她的外形将你吸引住，你烧钱花的心服口服。但本质是你烧钱投资了其他人，你一个人该是个屌丝还是个屌丝，没任何的提高和改变，顶多就是又多了一段舔狗的历程。没什么脑子正常的女孩会喜欢一个屌丝，除非跟你在一块，她有利可图。

而一旦这个女孩离开了你，你就是竹篮打水一场空。你还是只能去跪舔下一个女孩，该花的钱一分也必不可少，而你一个人却一点儿也没改变。

所以把钱花在自己身上，让自己得到实质性的提高从而让女孩主动地想要去知道你，岂不美哉?前者投资女孩，后者投资自己，哪个更合算，你可以自己好好想想。

成为一个所谓的“把M高手”需要的能力有不少，在我看来，这就像是一场修行，持续地学习和实践尤为重要。

而在这条修行的路上，期望各位兄弟们能同意延迟满足，不要由于修行路上的困难重重半途而废，选择了舍弃。

最后，祝各位兄弟们修行顺利!